La méditation est aussi bénéfique pour le corps que l’esprit. Mais la méditation de pleine conscience (mindfulness) n’est pas forcément accessible de prime abord. L’idée de rester assis et silencie... (Lire la suite)

Découverte par le scientifique hongrois Albert Szent-Gyogyi et utilisée depuis plus de trois décennies, la quercétine – autrement nommée quercétol – est la molécule flavonoïde la plus répandue dans... (Lire la suite)

On entends de plus en plus parler de la l-carnosine sur les sites bien être / naturels et surtout dans les rayons des boutiques de compléments alimentaires. La L-carnosine est un antioxydant que ... (Lire la suite)

Beaucoup d'enfants sont plus préoccupés par le dernier jeu vidéo et ne prêtent pas attention à l'environnement qui les entoure. Ils ont un trouble déficitaire de la nature et il peut être difficil... (Lire la suite)