Conseil
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Cet hiver, je me soigne naturel

2008-11-11 18:50:30 UTC
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  • Bain à la moutarde anti-frissons


La moutarde renferme du souffre (anti-infectieux) ce qui peut permettre de dégager les voies respiratoires et de limiter les risques de refroidissements, et les frissons.


Recette: versez une demi tasse de moutarde en poudre dans un bol d'eau froide, puis ajoutez le tout dans l'eau du bain à 35 degrés.


Dés les premiers frissons, prenez un bon bain tiède d'une 20aine de minutes, et renouvelez si besoin 2 fois par jour



  • Sirop anti-toux aux 3 saveurs  


Recette: dans une casserole couverte, laissez frémir dans 50cl d'eau une cuillière à soupe d'anis + une cuillière à soupe de racine de reglisse sechée pendant 15min. Retirer du feu. Ajoutez une cuillère à soupe de thym. Couvrez et laissez infuser jusqu'à ce que la préparation soit à température ambiante. Filtrez , ajoutez 25 cl de miel. Placez le bocal en verre au frigo. Conservation 3 mois


Ce mélange permet de calmer les gorges irritées.


Mode d'emploi: avalez 2 cuillerées à café 2 fois par jour par cure de 3jrs



  • Infusion de plantes contre le rhume  


Recette: versez dans 1/2 l d'eau bouillante, 3 cuillières à soupe d'un mélange à parties égales de lierre, hysope, tussilage, bourgeon de pin et de thym. Eteignez le feu & laissez infuser pendant 10min.


Infusion à boire tout au long de la journée chaud ou froid


Cette potion permet de traiter les rhumes, angines et bronchites en 5 jours.


 


 

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Merci beaucoup pour ce conseil complet et ses recettes :)

2008-11-14 13:24:25 UTC
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Bain à la moutarde pourquoi pas? Mais est-ce qu'on ne nous dit pas suffisamment de remplacer le bain par la douche?
Les autres conseils sont supers!

2008-12-29 16:59:09 UTC
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