Conseil
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l'ail

2017-05-10 17:10:34 UTC
Ail1

L’ail cet ingrédient indispensables dans nos cuisines, on le consomme souvent mais beaucoup ignorent les bienfaits de lail :

L’ail contient 64% d’eau, 27,5% Glucides, 6% protéines, 3% fibres.

L’ail possede B6, B1, de la vitamine C, du zinc, des minéraux, du potassium, du calcium, du magnésium, cuivre et du phosphore.

L’ail est efficace pour les cheveux car il contient des composants qui aide a poussez les cheveux et les rendre fort.

L’ail est conseillé contre la chute des cheveux.

Il améliore la circulation sanguine.

L’ail est un antibactérien trés efficace.

L’ail est aussi considéré comme antioxydant.

Un des bienfaits de l’ail c’est que c’est anti-inflammatoire.

En quoi est-ce responsable ?

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