Conseil
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L'alfalfa

2011-03-10 10:09:06 UTC
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L'alfalfa est une des plus riches sources minérales connues grâce à sa racine qui a la capacité d'absorber des nutriments difficilements accessibles à la plupart des autres plantes.

On utilise traditionnellement le suc de ses feuilles, riche en protéines, minéraux et oligo-éléments.

Cette plante est un excellent stimulant général grâce à ses effets reminéralisants bénéfiques pour améliorer les problèmes d'ongles fragiles et de cheveux ternes, fourchus et cassants.

Contenant beaucoup de fer, elle est également recommandée en cas de fatigue et de diminution du taux de globules rouges. Sa teneur en oestrogène végétal, en coumestrol, qui possède une action double, lui confère des propriétés hormonale et reminéralisante qui lui permettent d'agir contre les troubles de la ménopause et de l'ostéoporose.

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Les commentaires :

Et les graines germées de cette plante sont délicieuses :)

2011-03-10 10:39:01 UTC
0

on peut trouver cela dans les boutiques ?

2011-06-10 11:06:18 UTC
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 Oui. Je les ai trouvées chez naturalia sous forme de graines non germées. On peut les faire germer soi même.

Je pense qu'il y en a à BioCop assui.

2011-06-10 11:43:54 UTC
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