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La meilleure solution pour faire disparaître les cernes est de dormir suffisamment (au minimum 7 heures par nuit). Le sommeil a un effet réparateur.
En quoi est-ce responsable ?
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Je réduis ma facture
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J'améliore le quotidien
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Les commentaires :
cela est vrai et évite pas mal de fatigue cumulée .. pas grand chose le templace à part peut-être la méditation :)
je dors 8h par nuit environ et ça me va ^^ :) j'ai pas forcément besoin de plus... mais parfois, c'est bon de trainer au lit. jusqu'à ce qu'un petit tas de poil à 4 pattes miaule si fort que je finis par me lever ;) lol