Default_publication_picture_show

Les causes exactes de la fatigue liée au cancer et la meilleure façon de la traiter ne sont pas toujours claires. Apprenez ce que les médecins savent sur la fatigue liée au cancer et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

La fatigue, que l'on décrit habituellement comme une sensation de fatigue, de faiblesse ou d'épuisement, touche la plupart des gens pendant le traitement du cancer. La fatigue liée au cancer peut être causée par les effets secondaires du traitement ou par le cancer lui-même.

Causes de la fatigue liée au cancer
Plusieurs facteurs peuvent causer la fatigue cancéreuse, et les facteurs qui contribuent à ce type de fatigue dans votre cas peuvent être complètement différents de ceux d'autres personnes. Cependant, les facteurs possibles qui contribuent à ce type de fatigue sont les suivants :

Cancer. Le cancer peut causer des changements dans l'organisme qui peuvent entraîner de la fatigue. Par exemple, certains cancers libèrent des protéines appelées cytokines dont on pense qu'elles causent la fatigue.

D'autres types de cancer peuvent faire en sorte que le corps ait besoin de plus d'énergie, affaiblir les muscles, endommager certains organes (comme le foie, les reins, le cœur ou les poumons) ou modifier les hormones dans le corps, ce qui peut contribuer à la fatigue.

Traitement du cancer. La chimiothérapie, la radiothérapie, la chirurgie, la greffe de moelle osseuse et la thérapie biologique causent la fatigue. Vous pouvez ressentir de la fatigue si la chimiothérapie ou la radiothérapie détruit des cellules saines autres que les cellules cancéreuses cibles.

Vous pouvez ressentir de la fatigue lorsque votre corps tente de réparer les dommages causés aux cellules et tissus sains. Certains effets secondaires des traitements (comme l'anémie, les nausées, les vomissements, la douleur, l'insomnie et les sautes d'humeur) peuvent également causer de la fatigue.

Anémie. Vous pouvez souffrir d'anémie si le traitement que vous recevez détruit trop de globules rouges sains. Vous pouvez également souffrir d'anémie si le cancer s'est propagé à votre moelle osseuse et interfère avec la production de globules rouges ou vous fait perdre du sang.
Douleur. Si vous souffrez de douleur chronique, vous pouvez être moins actif, manger moins, dormir moins et vous sentir déprimé, ce qui peut contribuer à la fatigue.
Émotions. L'anxiété, le stress ou la dépression associés à un diagnostic de cancer peuvent également causer de la fatigue.
Manque de sommeil. Si vous dormez moins la nuit ou si vous vous réveillez plusieurs fois, vous pourriez ressentir de la fatigue.
Mauvaise nutrition. Pour être en mesure de bien performer, vous devez recevoir l'apport énergétique fourni par une alimentation saine. Lorsque vous avez le cancer, il peut y avoir des changements dans le besoin de nutriments et dans la capacité de les transformer. Ces changements peuvent entraîner une mauvaise alimentation et donc de la fatigue.

Par exemple, il se peut que vous ayez besoin de plus de nutriments que d'habitude et que vous ne puissiez pas les traiter correctement. Vous pourriez également recevoir moins de nutriments si votre appétit diminue ou si les effets secondaires du traitement, comme les nausées et les vomissements, rendent l'alimentation difficile.

Médicaments. Certains médicaments, comme les analgésiques, causent de la fatigue.
Manque d'exercice. Si vous avez l'habitude d'être très actif, une diminution de l'activité physique peut causer de la fatigue. Vous aurez de bonnes et de mauvaises journées ; cependant, essayez de maintenir votre niveau d'activité habituel autant que possible.
Changements hormonaux. Il peut y avoir de nombreux changements hormonaux pendant le traitement du cancer. L'hormonothérapie est une méthode courante de traitement de certains types de cancer, et ce changement dans les hormones corporelles peut entraîner une fatigue considérable. Les changements hormonaux peuvent aussi être des effets secondaires de traitements comme la chirurgie, la radiothérapie ou la chimiothérapie. Les changements dans la glande thyroïde, les glandes surrénales, les testicules et les ovaires peuvent causer de la fatigue.
Ce ne sont pas tous les cancéreux qui sont fatigués. Si c'est le cas, le degré de fatigue du cancer peut aller d'un léger manque d'énergie à un affaiblissement total.

La fatigue cancéreuse peut être occasionnelle et de courte durée, ou elle peut durer plusieurs mois après le traitement.

Quand contacter le médecin
On s'attend à ce que vous ressentiez de la fatigue pendant le traitement du cancer. Cependant, informez votre médecin si la fatigue liée au cancer persiste et dure quelques semaines et nuit à votre capacité de mener à bien vos activités quotidiennes.

Avertissez immédiatement votre médecin si vous en avez un :

  • Confusion
  • Étourdissements
  • Perte d'équilibre
  • Incapacité de se lever du lit pendant plus de 24 heures
  • Essoufflement grave
  • Aggravation des signes et symptômes

Que dire à votre médecin ?
Si vous vous sentez fatigué, votre médecin peut vous examiner et vous poser des questions pour évaluer la gravité et la nature de vos symptômes. Cela peut donner au médecin des indices sur ce qui cause la fatigue liée au cancer et sur la façon de la traiter.

Le médecin peut vous poser des questions telles que les suivantes :

  • Quand avez-vous commencé à ressentir de la fatigue ?
  • Est-ce qu'il a progressé depuis le diagnostic ?
  • C'est grave à quel point ?
  • Combien de temps cela dure-t-il ?
  • Qu'est-ce qui le soulage ?
  • Qu'est-ce qui aggrave la situation ?
  • Comment cela affecte-t-il votre vie quotidienne ?
  • Souffrez-vous d'essoufflement ou d'inconfort thoracique ?
  • Vous dormez bien ?
  • Comment mangez-vous et quels aliments mangez-vous ?
  • Comment vous sentez-vous émotionnellement ?

En plus de vous poser ces questions, votre médecin peut procéder à un examen physique et continuer à évaluer vos antécédents médicaux, le type de traitement que vous recevez ou avez reçu et les médicaments que vous prenez. Je pourrais vous recommander des tests, tels que des analyses sanguines ou des radiographies, spécifiques à votre état.

Stratégies d'adaptation : Traitements médicaux et autosoins
Comme la fatigue liée au cancer peut être causée par de nombreux facteurs, votre médecin peut vous suggérer plus d'une méthode pour réduire les symptômes et y faire face. Il peut s'agir de méthodes de soins personnels et, dans certains cas, de médicaments ou d'interventions médicales.

Options de soins personnels
Faire face à la fatigue peut exiger des choses que vous pouvez faire par vous-même. Vous pourriez essayer ce qui suit :

  • Allez-y doucement. Réservez-vous du temps pour vous reposer. Faites de brèves siestes (pas plus d'une heure) tout au long de la journée au lieu de vous reposer pendant une période prolongée.
  • Économisez de l'énergie. Économisez de l'énergie pour vos activités les plus importantes. Sachez quand vous vous sentez mieux et planifiez de faire vos activités importantes à ces moments-là. Demandez de l'aide quand vous en avez besoin.
  • Maintenez votre énergie. Boire beaucoup de liquides et bien manger peut vous aider à maintenir vos réserves d'énergie. Limitez ou évitez la caféine et l'alcool. Si les nausées et les vomissements rendent la nourriture difficile à manger, parlez-en à votre médecin.
  • Bougez-vous. Allez, bougez-vous. Lorsque vous en avez envie, un exercice léger pendant la semaine peut vous aider à conserver votre niveau d'énergie. Faites de l'exercice régulièrement lorsque vous commencez le traitement. Vous vous habituerez à la routine d'exercice et pourrez même aider à prévenir la fatigue pendant le traitement.

Parlez de votre fatigue
Ne présumez pas que la fatigue que vous ressentez n'est qu'une partie de ce que vous obtenez du cancer. Si vous vous sentez frustré ou si vous avez l'impression que cela affecte votre capacité de vous acquitter de vos tâches quotidiennes, il est temps d'en parler à votre médecin.

Bien que la fatigue soit un symptôme courant du cancer, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire ou gérer votre état. Si vous vous sentez fatigué, parlez à votre médecin des facteurs qui peuvent causer la fatigue et de ce que vous pouvez faire pour les améliorer.

En quoi est-ce responsable ?

  • J-ameliore-le-quotidien J'améliore le quotidien
  • Je-respecte-les-libertes-individuelles Je respecte les libertés individuelles
  • Je-sensibilise-mon-entourage Je sensibilise mon entourage
0

Aidez à construire la réputation de Mademoiselle foulard en votant pour cet article :

Les commentaires :
Rejoignez la communauté ou connectez vous pour pouvoir commenter
Mots-clés associés
bien-etre
, maladie
, bien-être
, santé cancer