Conseil
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Le navet

2011-04-22 08:23:24 UTC
Stringio

Le navet est très riche en fibres et participe au bon fonctionnement du transit intestinal.
Contenant de la vitamine C, il est également bien pourvu en vitamines B, indispensables au bon fonctionnement du système nerveux. Il s'agit également d'une bonne source de minéraux, potassium et calcium notamment, et d'oligo-éléments tels que le fer, le zinc et le cuivre.

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navet
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