Conseil
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Marche bienfaisante

2015-07-18 04:58:08 UTC
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Marcher pieds nus peut faire disparaître des douleurs lombaires ou cervicales et améliore la circulation tout en pouvant diminuer les sensations de jambes lourdes. En effet, cela modifie les appuis au sol. La voûte plantaire est plus sollicitée et les muscles des orteils plus actifs. Cela se répercute notamment sur notre position.

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