Conseil
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Masque "bonne mine"

2009-12-28 16:59:23 UTC
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Raper 2 carottes et ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Etaler cette préparation sur la peau en masque épais. Laisser poser 10 mn puis rincer à l'eau claire.

En quoi est-ce responsable ?

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Les commentaires :

J'ajouterai même quelques bienfaits de la carotte qui est une véritable alliée de notre santé! Reine du bêta-carotène & très bon marché, elle est à consommer sans modération !


Pourquoi manger des carottes ?


» Le bêta-carotène - magique!


Une 1/2 carotte (35-45g environ) suffit pour satisfaire la totalité de l'apport quotidien conseillé en bêta-carotène.


Ce pigment orangé naturel est connu pour vivifier le hâle. De plus, sachez que partiellement transformé en vitamine A dans l'organisme, il hydrate la peau et la rend souple. La bêta-carotène est un antioxydant. Il freine donc le vieillissement cellulaire, y compris cutané.


Au sein du repas, il agit en synergie avec d'autres antioxydants, comme la vitamine C et la vitamine E, également présents dans la carotte!

Comme les autres légumes, la carotte a un effet protecteur global contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers. Ses propriétés antioxydantes pourraient, à raison de 100g par jour, diviser par deux le risque de cancer du poumon. 

» Des fibres douces


La carotte est recommandée en cas de désordre intestinal car la pectine absorbera votre excédent en eau. Crue, elle protège le coeur: la consommation quotidienne de 200g de carottes crues ferait baisser le mauvais cholestérol de 10%!

En effet, la pectine, comme d'ailleurs d'autres fibres, piège une partie des graisses présentes dans les repas et les empêche d'être assimilées.

Et, bien sûr, l'apport calorique des carottes est plus que très raisonnable: 35 kcal pour 100g seulement!

Alors? Qu'attendez-vous? Mangez des carottes! En bonne santé & avec une bonne mine, pas étonnant que ça rende aimable ;)


Les carottes ça rend aimable!

2009-12-28 20:50:42 UTC
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Merci pour ce complément d'informations Alexandra

2009-12-29 10:58:46 UTC
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Par rapport à la beauté par l'assiette : http://www.tinkuy.fr/ecogeste_conseil_ecolo/8601?menu_droit=ok

2009-12-29 11:02:01 UTC
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@Alexandra : Marrant le bugs bunny ! ;-)

2010-01-04 16:44:00 UTC
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Je suis d'accord avec Capucine, c'est une petite note d'humour bien sympa!

2010-01-04 16:52:31 UTC
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^^ hihi! c'est ma coloc qui me surnomme ainsi... parceque je mange trop de carottes!

mais je vous rassure, ça ne fai que du bien! pas de frayeur, vous n'aurez pas le teint orangé! :)

2010-01-04 17:09:14 UTC
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j'espère ne pas attraper de grandes oreilles non plus!

2010-01-04 17:12:54 UTC
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