Conseil
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Vive l'alimentation antioxydante

2015-05-17 12:44:12 UTC
Fleurs-comestibles

Baies de gogi, thé vert, spiruline, fruits rouges, clou de girofle... de nombreux aliments ont une activité antioxydante reconnue et quantifiée par un indice de mesure américain, le taux ORAC.
Plus cet indice est élevé, plus l'activité antioxydante est importante. Consommer des épices et des fruits rouges permet de maintenir sa vitalité mais aussi de ralentir le processus de vieillissement cellulaire.

A lire sans modération:
30 Aliments antioxydants pour des recettes gourmandes et cosmétiques, sans gluten et sans lactose, Ed. Favre:
Des recettes gourmandes: macarons à la spiruline, panacotta au lait d'amande et au citron vert, muffins au lait végéta et aux noix, brochettes d'ananas rôti au romarin.....
Des recettes beauté comestibles: masque ultra vitaminé aux baies de gogi ou bonne mine à la fraise, sérum réparateur anti-UV, lotion tonique au thé vert...

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Les commentaires :

Moi je suis fan du smoothie : Fraise, Spiruline et Kiwi une tuerie !

2017-03-08 17:16:22 UTC
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